JULIE DESSAINT
À vos côtés à chaque étape importante
SOPHROLOGIE - REIKI
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SOPHROLOGIE
Épanouissement en pleine conscience
Apprenez à vous découvrir et à assimilez chaque étape d'une séance de sophrologie afin de les mettre en pratique dans votre quotidien.
Je vous accompagne dans le développement des outils dont vous avez besoin pour faire face aux épreuves de la vie. Lâchez-prise, gérez vos émotions, vivez l'instant présent et ne ruminez plus sans cesse sur le passé que vous ne pouvez changer et l'avenir que vous ne connaissez pas. Apprenez à vous écouter, recentrez vous sur vous-même et sur votre corps.
Dans un monde où l'objectif premier est le rendement, nous avons apprit à considérer notre corps comme une machine, un véhicule que nous pensons contrôler à notre guise. Mais qu'en est il lorsque celui-ci prend le dessus et nous maîtrise? Par ses désordres, les maladies, les dépressions,...son message est clair. Votre corps pousse la sonnette d'alarme et, si vous refusez de tendre l'oreille, l'alarme peut rapidement retentir bien plus fort. Le lien entre l'esprit et le corps n'est plus à prouver. Nous ne pouvons continuer de dissocier les deux au risque de mettre notre santé physique et mental en péril.
Attention, tout désordre et toutes maladies ne sont pas à mettre dans le panier des désordres psychosomatiques! Mais quand vos troubles deviennent chroniques et que la médecine traditionnelle ne vous satisfait plus, interrogez-vous. Soyez curieux, explorez de nouvelles pistes.
REIKI
L'harmonie de vos énergies
Vous avez dit chakras ?
Ce terme encore souvent méconnu de la civilisation occidentale peut paraître bien étrange et farfelu pour certain. En revanche, pour beaucoup d'autre, y compris dans le domaine scientifique, les chakras seraient bel et bien une réalité.
Le terme chakras désigne des "points de jonction de canaux d'énergie", au nombre de 7 (pour les principaux) et parfaitement localisés dans le corps humain.
Ceux qui les examinent, tels que le Dr Janine Fontaine (pour citer un exemple français), les décrivent comme des "organes vivants qui auraient pour fonction la régulation de l'énergie entre les différentes parties du corps." Soumis aux aléas de santé de l'individu, ils présenteraient des symptômes de rigidité ou d'affaissement, d'encombrement ou de perte de vitalité.
De plus, les chakras correspondent à des plexus nerveux et à des glandes (surrénales, thyroïde, l'hypophyse,...) ce qui signifie que leur fonction aurait un rôle avéré dans la biologie et le psychisme de l'individu.
Comme vous l'aurez compris, les séances de Reiki ont donc pour objectif une harmonisation des chakras afin de permettre à votre corps (et à votre esprit, puisque l'un de va pas sans l'autre) de retrouver son équilibre énergétique et vital. Une pratique durable et saine pour se recentrer tout simplement.